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머리 떡짐 이유 ~ 떡지는 머리 샴푸 원인 알아야죠 ! 머리 떡짐 이유 ~ 떡지는 머리 샴푸 원인 알아야죠 ! 여름이야 땀이 많이 나고, 피비분비가 활성화 되어머리 떡짐 이유를 대충 침작할 수 있는데,겨울에는 피부도 푸석푸석 갈라지고 이렇게 건조한데..왜 내 머리에는 기름이 많은것인가 !!걱정하시는 분들 계시죠.떡지는 머리 어떻게 해야 할지 스트레스 받고...특히 앞머리가 있는 분들이면 앞머리 떡졌을때 진짜 스트레스죠. 오늘은 머리 떡지는 이유 알아보고떡지는 머리 해결법 함께 찾아봐요 !!머리 떡짐 이유 첫번 째 !!머리를 자주 만지는 습관 입니다.머리카락을 습관적으로 자주 만지게 되면, 손에 묻은 기름기와여러 공기중의 먼지들이 머리카락에 더욱 잘 붙게 되는데요.머리를 평소보다 더욱 기름지게 만드는 행동 입니다. 두번째는 떡지는 머리 샴푸 & 린스 사용했을 .. 2019. 2. 21.
돼지감자 효능 및 부작용 하나씩 살펴봐요 돼지감자 효능 및 부작용 하나씩 살펴봐요 우리가 자주 즐겨 먹는 식재료 중 하나가 감자이죠.돼지감자는 모양이 돼지코와 닮았다고 해서 '돼지감자'라는 이름이 붙게 되었다고 하네요. 또 다른 말로는뚱딴지 라고도 부른다고 해요. 이름이 참 재미있죠 ~주로 야생에서 자라는데, 우리가 일반적으로 먹는 감자랑다르게 말려 먹는 분들이 많답니다. 오늘은 돼지감자 효능 , 그리고 돼지감자 부작용어떤것이 있는지 살펴보겠습니다 !** 돼지감자 효능 ** 1. 다이어트식이섬유가 기존의 감자보다 3배 이상 높다고 해요 !때문에 조금만 먹어도 포만감을 느낄 수 있고,칼로리는 또 원래 감자보다 낮아서 다이어트에 좋아요.아침이나 저녁, 다이어트 하실 때 식사 대용으로 드시면체중 조절하실 때 도움이 될 수 있겠죠 ~ 2. 당뇨혈당이 .. 2019. 2. 20.
고구마 효능 및 칼로리 ~ 고구마 부작용 까지 !! 고구마 효능 및 칼로리 ~ 고구마 부작용 까지 !! 여러분 안녕하세요 ^0^여러분은 고구마 좋아하시나요?저는 정말X100000 좋아하는 식재료 랍니다. 특히 제가 가장 사랑하는 건 호박고구마예요..밤고구마도 맛있지만, 호박고구마의 달달하고 보드라운 그 맛 !!!겨울에도 맛있지만 사계절 내내 먹어도 질리지 않죠 !가격이 비쌀 때 빼고는 틈틈히 자주 사먹는것 같아요 ~ 오늘은 고구마 효능 및 칼로리 함께 알아보고,고구마 부작용 까지 ~ 모든 것 살펴보려고 해요 !! 먼저 고구마의 영양성분 부터 알아보면 좋겠죠 ~ 탄수화물과 식이섬유가 풍부하고 단백질도 있어요 !또 비타민이 풍부한데 비타민A가 특히 많이 들어있어요 ~그리고 칼륨, 철, 마그네슘, 망간과 같은 미네랄도 포함되어 있구요.이와 같은 성분들이 우리 .. 2019. 2. 19.
정전기 없애는법 ~ 정전기 방지 스프레이 만들기 해봐요 정전기 없애는법 ~ 정전기 방지 스프레이 만들기 해봐요 어김없이 이 맘 때쯤 찾아오는 그것.바로 정전기 !! 몇 주 전에 가족들하고 호캉스를 즐기러 한 호텔에 갔는데,엘리베이터 버튼을 누를 때 마다 정전기가 찌릿찌릿..정말 너무 심하게 정전기가 오더라구요 ㅠㅠ호텔이 사람이 많고 또 겨울이라 정전기가 많겠군...생각하긴 했지만진짜로 정전기 제거 어떻게 해야하나 싶을 정도로 찌릿..!! 나중에는 손가락으로 안누르고 다른 도구(!)를 이용하여버튼을 눌렀던 기억이 납니다. 나는 인간 전기인가.. 생각해본 날이기도 했죠. 오늘은 정전기 없애는법 ~정전기 방지 스프레이 만들기 통하여 없애보려고 해요 !! 만드는 방법은 매우 간단하고 편리 하답니다. 분무기통과 린스만 있으면 되는데요.스프레이형식으로 된 것이라면 어느.. 2019. 2. 18.