전체 글75 방탄커피 효능, 방탄커피 부작용 알고 드세요 ! 방탄커피 효능 , 방탄커피 부작용 알고 드세요 ! 방탄커피 ! 여러분도 알고 계셨나요?방탄커피가 다이어트에 그렇게 좋다고 입소문이 났다던데요 !저는 솔직히 말씀드리면, 방탄소년단이 커피 제품을 출시했나..했어요.. 그런데 그게 아니더라구요.마시는 다이어트 방법으로 할리우드에서 각광받고,우리나라에서도 연예인 다이어트로 언급되면서유명해진게 방탄커피라고 해요 !! 하지만 방탄커피 역시 과하게 마시면 부작용이 일어나겠죠 ~오늘은 방탄커피 효능, 방탄커피 부작용 알아볼게요. 방탄커피란 ? (Bulletproof coffee)에스프레소 한잔 기준으로 약 20g의 무염버터, 15g의 코코넛 오일을섞어서 만든 커피 입니다. 부드럽고 고소한 맛이 특징이예요. 살빼는데 좋다고 알려졌지만 방탄커피 효능 맹신하다가방탄커피 부.. 2019. 1. 14. 마테차 효능과 마테차 부작용 알아봐요 마테차 효능과 마테차 부작용 알아봐요 아르헨티나, 남미, 브라질에서는 물처럼 마시는 대표적인 차 !바로 마테차 입니다 :)녹차, 커피와 같이 세계 3대 차로도 불리고 있는데요 ~미네랄과 폴리페놀, 비타민과 같은 우리 몸에 좋은 성분들이 많이 있기 때문에 마시는 샐러드 라는 별칭이 있기도 해요. 오늘은 마테차 효능과 마테차 부작용 무엇이 있는지알아보도록 하겠습니다 ~ 마테차 효능 1. 변비개선마테차는 변이 딱딱한 것을 부드럽게 해줘요.또 장운동을 활발히 하도록 돕는데요.변비로 고생하고 있다면 마테차와 함꼐 식이섬유가 풍부한과일, 야채를 챙기시면 좋겠죠 2. 면역향상면역 향상에 도움을 주는 사포닌 성분이 풍부한 마테차 !때문에 꾸준히 마시면 우리 몸에 건강한 영향력을 미친답니다. 3. 체중감량몸에 산소공급이.. 2019. 1. 11. 눈꺼풀 떨리는 이유? 눈 떨림 원인 뭘까요~ 눈꺼풀 떨리는 이유? 눈 떨림 원인 뭘까요~ 갑자기 한쪽 눈이 떨릴 때, 사람들이 많이 하는 말이 있죠 !엇 ? 마그네슘 부족인가 !!!혹은, 수면 부족인가?? 정말로 마그네슘이 부족하거나 잠이 부족할 때에는눈 떨림 원인이 될 수 있기도 한데요. 특히 마그네슘이 부족한 경우에는, 눈꺼풀 떨리는 이유 뿐만 아니라피로, 고혈압, 근육의 약화 등을 유발할 수 있기 때문에평상시 마그네슘을 충분히 보충하여 주시는 것이 좋다고 해요 !! 또 평상시 휴대폰을 자주 보거나, 컴퓨터 작업을 많이 하는 직업은눈 떨림 원인이 잦을 수 밖에 없다고 해요.눈이 피로하거나 건조할 때, 또는 결막염과 같은 질환들로 인하여자극을 받게 되면 눈가의 근육이 떨리는 원인이 된답니다.만일 일상생활 중에 눈이 건조하다고 느끼면 안약을 이용하.. 2019. 1. 10. 청바지 세탁 하는 방법 - 물빠짐 없는 청바지 세탁법 !! 청바지 세탁 하는 방법 - 물빠짐 없는 청바지 세탁법 !! 청바지를 자주 세탁하면 안된다 ,아니 그건 옛날 말 ! 요즘에는 자주 세탁해야 된다 !의견이 나누어지는 이야기들이죠 ~청바지는 인디고로 염색한 데임으로 만듭니다. 자주 세탁하게 되면 염료가 빠지면서 색이 옅어지기 때문에청바지 세탁은 자주 하면 좋지 않다는 이야기가 있는데요. 또 세탁하면 세탁 할 수록 청바지가 얇아진다고하시는 분들도 계세요.이것도 맞는 말이기도 합니다. 아주 적은 양이긴 하지만요 !! 하지만, 청바지는 세탁을 하긴 해야 합니다.청바지는 워싱하지 않은 생지, 그리고 워싱한 워시드로 나눌 수가 있는데요 ~ 워시드는 한두번 세탁 해도 염료가 왕창 빠지진 않아요.때문에 걱정하지 않아도 되는데요.생지는 세탁 시 상대적으로 염료가 많이 빠지.. 2019. 1. 9. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 다음
