독소 배출에 좋은 차 ~ 몸 독소제거 할 때 드세요 !

독소 배출에 좋은 차 ~ 몸 독소제거 할 때 드세요 !

명절 내내 먹은 기름진 음식들

속이 더부룩하고 몸 속에 독소들이 꽉꽉 들어찬 느낌이 든다면 !~

독소 배출에 좋은 차 한잔 씩 하시면 좋을텐데요.

명절 동안 장거리 운전으로 쌓인 피로 ~

기름진 음식, 음주 등으로 지친 심신을 달래 줄

몸 독소제거 할 때 좋은 차 3가지, 오늘 소개 드리겠습니다 :)

1. 매실차

독소 배출에 좋은 차 , 매실차 추천드려요.

매실에는 '피크린산'이라는 성분이 함유되어 있는데요.

이는 우리 몸 속 독소제거 할 때 도움을 주며

식중독과 배탈을 방지하는데에도 좋다고 하네요.

소화를 원활히 하며 위산 분비가 잘 되도록 도와주어

속 쓰린 증상에도 좋다고 해요 ^^

신진 대사를 촉진하는 미네랄과 비타민이 풍부하여

피로회복에도 도움이 되는데요 ~

기름진음식으로 속이 더부룩 하실 때

매실차 한잔 하시면 좋겠죠.

2. 레몬차

몸 독소제거 할 때 드시면 좋은 차, 레몬차가 있어요.

레몬에 비타민이 풍부하다는 사실은 모두 알고 계실텐데요.

감기 방지에도 너무 좋은 레몬차 랍니다.

우리 소화기관에 남아있는 독소를 없애주어

장을 깨끗하게 해주고

상복부 통증, 오심, 구토, 식욕부진에도 이로운 영향을 미쳐요.

또 혈액 정화 및 혈관 활동을 촉진하여

면역을 높이는데에도 좋다고 하네요 !

3. 페퍼민트차

독소 배출에 좋은 차, 페퍼민트차 드시는 것도 좋아요.

페퍼민트는 쓸개 담즙분비를 촉진시켜 주어 소화관의

근육을 진정시켜주는데에 좋다고 해요.

또 장 연동운동을 활발히 하여 소화작용은 물론이고

복부 경련 완화에도 이로운 영향을 미치는데요 !

명절에 신경쓸 일이 많고 운전을 많이 해서 피로한 분들,

페퍼민트에는 멘톨 성분을 함유하고 있어서

두통이나 피로, 통증완화에 효과적이랍니다.

또 심신 안정 및 불면증에도 좋다고 하니 주무시기전에

페퍼민트차를 따뜻하게 한잔 하시는 것도 좋겠죠 ~

명절 내내 쌓여있던 기름 ! 노폐물 ! 독소들 ~

차 한잔으로 건강하게 제거해 보시는 것은 어때요 !?