정보73 손가락 저림 증상 방치말고 개선하세요 손가락 저림 증상 방치말고 개선하세요 몸에 기운이 없고 면역이 낮아졌을 때, 혹은 이유없이 부종이 생길 때 손가락이 저리다고 느껴본 분들 많이 계실텐데요. 이외에도 요즘에는 컴퓨터나 각종 전자기기, 스마트 폰 등의 사용시간이 증가하게 되면서 손가락 저림으로 고생하시는 분들이 많아지고 있습니다. 오늘은 손가락 저림 증상 함께 알아보고 관리법 등에 대해 소개드리겠습니다. 예전에는 나이가 많아지면 손가락이 저린다고 느낀 분들 많았습니다. 그렇지만 요즘에는 앞서 언급한 것과 같이 각종 다양한 전자기기 사용으로 인하여 젊은 층에서도 손가락이 저린 증상 자주 나타나고 있습니다. 처음에 치료 위해 신경쓰는 것이 대단히 중요한데 보통 일시적으로 생각하고 방치하는 경우가 많이 더욱 주의해야 합니다. 손가락 저림 증상은 .. 2021. 6. 29. 노인 기력이 없을때 좋은음식 꼼꼼히알아보니 노인 기력이 없을때 좋은음식 꼼꼼히알아보니 부쩍 날씨가 더워진 요즘, 안그래도 기력이 저하되었는데 날씨로 인하여 더욱 기력이 저하되었다는 분들 많이 계시죠. 특히 연령이 높은 분들은 몸 상태를 좀 더 살펴주시면서 건강이 나빠지지 않도록 관리하는 것이 무척 중요합니다. 여름철에는 온도, 습도가 높아지면서 피로가 더욱 심하게 몰려오고 질환 발생률이 높아질 수 있어 주의해야 하는데요. 기력이 낮아지면 혈액순환은 물론 신진대사가 원활히 이루어지지 않게 되면서 좋은 음식을 먹게 되더라도 그 영양소를 제대로 공급받지 못하게 되고 신체에도 문제가 나타날 수 있습니다. 충분한 휴식과 운동습관, 또 건강한 수면상태, 스트레스 및 과로를 멀리하는 것 역시 무척 중요한데요. 오늘은 이와 같은 점들 살피면서 노인 기력이 없을.. 2021. 6. 14. 치질수술 후 회복에 좋은 음식 알아보니 치질수술 후 회복에 좋은 음식 알아보니 치질은 증상이 있더라도 다른 사람에게 알리는 것이 조금 부끄럽다고 생각하는 분들이 많기 때문에 이로 인해서 진단을 받지 않고 방치하였다가 악화되기 쉬운 질환입니다. 그러나 치질은 사실 50대 이상부터는 절반이상이 남녀를 불문하고 겪는다고 알려진 대단히 흔한 질환이기도 한데요. 오늘은 치질수술 후 회복에 좋은 음식 무엇이 있는지 살펴보고 증상이나 관련 관리법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 가장 먼저 많은 양상을 보이는 것은 치핵입니다. 치핵은 치질의 약 7할 이상을 차지하는데 항문 안쪽에 혹이 생기는 것입니다. 이를 방치하면 앉는 것 조차 힘들어지기도 하는데 주요 원인은 변비로 알려져 있으므로 좌욕, 식이요법을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 또한 항문이 찢어.. 2021. 4. 29. 몸이 허약할때좋은 음식 살펴볼께요 몸이 허약할때좋은 음식 살펴볼께요 날씨가 너무 춥거나 더울 때 몸이 허약하신 분들은 여러 가지로 피로를 호소하시는데요. 최근 갑자기 기온이 상승하면서 여름과 같은 날씨가 지속되고 황사도 심해져서 피로감 느끼는 분들 많이 계실겁니다. 일상생활에 지장이 없으려면 몸이 허약할때좋은 음식 함께 챙기고 영양상태를 바르게 하는 것이 대단히 중요하겠죠. 오늘은 어떤 것들이 피로를 회복하고 건강한 생활에 도움이 될 수 있을지 음식 및 관리법 등에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 신체 능력이 저하되고 피로가 쌓이게 되면 혈액순환과 신진대사에도 악영향을 미칠 수 밖에 없는데요. 이와 같은 증상들이 나타나지 않도록 바른 식,생활습관과 충분한 휴식과 수면을 지킬 수 있도록 노력해야 합니다. 또 기온이 너무 높거나 낮을 때에는 .. 2021. 4. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음
