방광암 수술후 좋은 음식 잘챙겨회복해요

방광암 수술후 좋은 음식 잘챙겨회복해요

방광암은 여성보다 남성에게 약 3~4배 정도 발병률이 높은 것으로 알려져 있는데요. 연령으로 본다면 60대 이후에 호발하는 것으로 알려져 있습니다. 이와 같은 방광암은 직업적인 발암물질 노출 및 흡연, 올바르지 못한 식,생활습관 등에 의하여 발생할 위험성이 높기 때문에 평상시 건강 관리에 신경 쓰고 방광 건강을 유지할 수 있도록 노력해야 합니다.

오늘은 방광암에 대하여 함께 알아보고, 평소 챙길 수 있는 방광암 수술후 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 소개드리도록 하겠습니다. 방광암은 여러 가지 위험 원인 인자를 가지고 있는데요. 화학약품에 의한 직업적 노출 외에도 커피나 흡연, 진통제, 인공감미료의 과다섭취, 세균, 기생충 감염, 방사선 치료 등에 의한 것 등을 위험요소로 꼽고 있습니다.

방광암의 가장 흔한 증상으로 알려져 있는 것은 혈뇨 인데요. 혈뇨는 육안으로 확인이 가능한 경우가 많아서 초기에 증상을 발견하고 치료하게 되는 경우도 많습니다. 이 외에도 소변을 자주 보거나 소변 후 통증, 잔뇨감이 있는 경우에도 즉시 원인을 찾고 건강을 돌보아야 합니다. 만약 이와 같은 증상들로 암을 발견하였다면 수술 후 치료에 전념해야하는데요.

이 때 방광암 수술후 좋은 음식 잘 챙겨주시면서 긍적적으로 치료에 임하고 건강한 식,생활습관을 지킬 수 있도록 노력해야 합니다. 특히 방광암은 치료 후 재발이 많은 암 중 하나기 때문에 더욱 신경 써서 식습관을 올바르게 하는 것이 중요한데요. 그럼 평소 챙겨볼 수 있는 좋은 음식들 몇가지 살펴보도록 하겠습니다.

방광암 수술후 좋은 음식 으로 비타민A가 풍부한 식품들을 챙겨주시면 도움이 되는데요. 비타민A와 비타민A의 전구물질로 알려진 베타카로틴이 풍부한 식품들, 당근이나 단호박과 같은 식품들을 챙겨주세요. 또한 염증완화에 이로운 깻잎, 아미노산 및 각종 비타민이 풍부하여 증상 방지 및 재발에 도움되는 블루베리와 같은 베리류를 챙기시는 것도 좋습니다.

또한 면역증진에 도움되는 라이코펜 성분이 풍부한 토마토와 양질의 단백질을 챙길 수 있으면서도 불포화지방산이 풍부한 고등어나 삼치, 정어리 등과 같은 등푸른 생선류를 좋은 음식으로 추천할 수 있는데요. 이처럼 좋은 음식, 영양소들을 골고루 편식없이 적절하게 챙겨주시면서 영양상태를 균일하게 유지하고 건강을 관리할 수 있어야 합니다.

방광암 수술후 좋은 음식 함께 살펴보았는데요. 좋은 음식 챙기면서 영양소의 섭취를 올바르게 하고 또 나의 건강상태에 맞춘 운동습관, 건전한 취미활동을 지속하시는 것도 좋습니다. 무엇보다 중요한 것은 긍정적인 마음가짐인데요. 완치할 수 있다는 생각과 함께 올바른 식,생활습관을 유지하여 주세요. 바르고 건강한 생활 통하여 활력있고 튼튼한 삶 오래오래 이어나가시길 기원하겠습니다.